如何治疗[心痛]?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 09:18:34
如何治疗[心痛]?
那要看根源在哪里了~最好找心理医生咨询~闷在心里可能会得抑郁症
退一步海阔天空,放下不就行了。
时间是最好的良药.
曾经自己也是这样,但现在想起来没什么大不了,什么都会过去的.
你失恋了吗?分散注意力,多于大自然亲近,很好的。
自虐吧!
心痛可能不能用常规的心理方法治疗。因为每个人都有伤,且都是终身的。要学会淡化这种感觉和这种记忆,最重要的是,不要把这样的伤害扩大化,或者反复品尝。